rugklachten

Wist je dat rugpijn wereldwijd de belangrijkste oorzaak van invaliditeit is? In de Verenigde Staten is het na infecties van de bovenste luchtwegen de meest voorkomende reden voor een bezoek aan de dokter. En toch nemen veel mensen niet de nodige voorzorgsmaatregelen om hun rug te beschermen. In deze blogpost bespreken we enkele eenvoudige manieren om rugpijn te voorkomen en gezond en actief te blijven. Blijf op de hoogte!